YURIKAs‘RUNRUN CLUB 始動!
YURIKAs‘RUNRUN CLUB
日程:5月~7月 月2回 月曜日1回 金曜日1回 *6月・7月は未定です。後日、連絡いたします。
5月5日(金・祝)子どもクラス9時~ 大人クラス10時半~
5月29日(月)子どもクラス 17時~ 大人クラス 19時~ *少雨決行・荒天中止
場所:みなとの森公園 芝生広場 中央部集合。
料金:子どもクラス(小学生まで) 月額 4950円(税込)
大人クラス(18歳以上) 月額 5500円(税込)
まとめてお得!!3か月分先払い 子どもクラス 12,000円(税込) 大人クラス 13,000円(税込)
*ランスタ神戸ランニングクラブ会員は、都度、1000円お支払いで、参加可能です。*傷害保険等含みます。
定員:子どもクラス30名 大人クラス30名
内容:子どもクラス
80分→コオーディネーショントレーニング、リズム感・俊敏性・
バランス感覚を養うトレーニング、障害物や不整地ランニング
大人クラス
90分→コオーディネーショントレーニング、リズム感・
バランス感覚を養うトレーニング、走りの基本の動き作り、
LSDや不整地ランニング
講師: オリンピア 中村友梨香 (北京オリンピック女子マラソン日本代表)
〜今の仕事に至るまで〜
かけっこやマラソン教室の時に、まず大切にしているのは、参加者の皆様が、走ることを楽しまれているのかです。楽しめていない理由や邪魔をしているものがあれば、それを解消するきっかけをご提供したいなと思っています。なぜなら現役時代に、一番パフォーマンスが落ちて、どうにもならなかった時は、走ることが楽しく感じられなかった時。そうなると、何をしていても楽しめない気がしました。最終的に、現役引退後に様々なきっかけを経て、走ること自体の心地よさみたいなものを再び感じ、思い出したことが、今の陸上のコーチというお仕事をしようと決めたきっかけです。
どんな時も楽しめる人は強くて、私自身もポジティブになれている時は、壁にも果敢にチャレンジできた経験があります。
そんな経験から、まず体を動かすことの喜び、純粋に無条件に楽しい!を、特に子どもたちに感じてもらい、いつかしんどい事に直面した時に、それを乗り切れるきっかけを作ることができたら嬉しいなと思い活動しています。ランニングにおいて大切なこと、お伝えしたい事はたくさんありますが、これが講師やコーチをさせていただく時の根底にあるものかなと思います。
イベントフォロー ランスタ神戸 永瀬良輔
2011年から、ランニングステーションの「ランスタ神戸」をオープンこれまでに、ホノルルマラソンを10回完走。京丹後ウルトラマラソン10回完走 タイタン達成(2022年)
いかに楽しく走り続けるか?を考えながら、マラソン歴25年。色々な街を走って、色々な土地の空気を感じることを楽しみに走り続けております!
*更衣などの場所はありません。磯上体育館などのご利用をお願いいたします。
*簡易な荷物は、お預かりしますが、貴重品等は各自で保管をお願いいたします。
参加希望の方は。下記の方からお申込みください。
こちらのクラブから、ホノルルマラソンツアーを企画するかもしれません!!
また、ご案内させていただきます~!!