昨日はモーニングぼっちラン。

昨日は、朝一にぼっちラン。夕方から雨予報だったので、早めに走っておこうと・・・。
朝からすでに曇り空。
しっかりとした朝日は見ることは出来ませんでした。
それでも、潮風は心地よく、春が少しづつでも近づいているように感じました。
朝は外に出て、太陽に光を浴びるのが本当に良いですね。
それで、心も体もリフレッシュ出来る！！
身体を動かすことで、スイッチも入りますし！！
あと、色々とアイデアも浮かぶのが朝のランなんですよね～。
大師道歩いているときとか・・・。
回りが自然だけの状況になるとぐ～っつと自分世界に入れるし、自然の音がさらにクリアーに聞こえてくるし・・・。
朝を大事に過ごしていきましょう～！！