昨日は、アールイーカフェからのプライベートレッスン！！

昨日は、アールイーカフェからのプライベートレッスン！！
暑い日が続きますが、皆さま、体調を崩さず、夏バテせずにお過ごしでしょうか？
今年は、本当に暑いですね～。私も再度公園でなければ、バテテいたかも。
再度公園は、本当に涼しいです。
そんな、再度公園。カフェにはこんな珍客も！
オニヤンマ。昨日で２回目。
虫、最強と言われるオニヤンマ君。街中では、ほとんど見ませんよね～。
ここ再度公園では、結構、おります。そしてカフェの中に突撃してくれます。
最近は、虫最強ということで、虫よけとしてダミーのオニヤンマ君が販売されてますからね！
昨日も、逃がしてあげると凄いスピードで飛んでいきました。
速度は70㎞出るらしい。さすが最強！！

昨日は終了後に、プライベートレッスン！
草野コーチと共に。
下に降りると、暑さが堪えます。
そんな中、3分半で1㎞インターバル5本。
えらい！！
ホント、もう過酷な練習が出来ません～。
昨日は、先日、告知した萩谷楓選手のイベントも行っていて、草野コーチが、「あ！！萩谷楓選手や！」と喜んでおりました～。
昨日も、あっという間の1日でした！！