昨日のオンラインヨガ「CHISA　YOGA」！

昨日はオンラインヨガ「CHISA　YOGA」！！
先月は、CHISA先生にお任せして、全然、参加出来ていなかったので、久しぶりのヨガ！
しかし！！昨日も挨拶のみで、ヨガには参加しませんでした。
ちょっと、足ることが残っていたので・・・。
もう、夜遅くまで起きて、やるなんてことが出来ないので・・・。
若いころは無理が出来ましたけどね～。
体の硬さが戻っている感じなので、ヨガもしたいんですけどね～。
もう少し落ち着けば出来るかな？？