昨日の「5kmタイムトライアル」!!

昨日は「5kmタイムトライアル」!!
スピード練習は始める前が一番つらい。
しんどいとわかっていて、追い込んでいくのは・・・

高いレベルでタイムを上げていくには必要な練習なんですけどね~。
久々に走るとやっぱりつらい。

でも、終わった後は練習をやり切った感があるんで・・・
このちょっとした高揚感だけのために走ってるって感じですかね!!

楽あれば苦あり。苦あれば楽あり。
いいことあるかな?