昨日の「超ビギナークラス」!!
昨日の「超ビギナークラス」!!は1名の方と!!
昨日も日曜日に引き続きと言うよりかは、更に気温が上昇した感じの天気で本当に暑かった~。
昨日の参加の方も、まだまだフルマラソンまでは・・・と言う方と。
本当に体を動かすことから、ゆっくりと運動しました。
皆さん、年数が経って、よりハードな、距離の長いレースに参加しようという方が増えているので、逆に新鮮です。
まずはランニングを楽しんでいただけるようになっていただければ良いな~。
生涯スポーツとして走れる体作りをしてほしいですね!!