昨日の「神戸マラソンコースファンラン23㎞!」!!

昨日は「神戸マラソンコースファンラン23㎞!」でした!!
朝晩は涼しくなって、少しは走りやすくなりました!!
神戸マラソンのコースでJR須磨まで!!
久しぶりにハンセンさんのお店に!!
ここ何年かは、まったく行ってなかったので、本当に4,5年ぶり?
いつも元気なハンセンさん!!この週末はせやねん!に出るそうです!!
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須磨でゆっくりと休養して、再スタート。
昼頃になると結構暑かった~。
須磨からの帰りも、途中、寄れる方だけでイオン神戸南店でスムージーを!!
これが美味しいし、むちゃ安い!!
キンキンに冷えていて、体にしみます!!
レモンのスムージー!!
まったりの20㎞でした!!
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