昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!
昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!!
昨日はトレイル!!
学校林道を登って降りてでした。
トレイルといっても暑さは変わらず。もう全身汗だらけ。
ただ、昨日は少し暑さがマシ?だったような・・・
山を下りてきてからの暑さを強烈に感じることはなかったので・・・
それでも山は日影を通るので、直射日光を浴びることはないので随分と楽ですね!!
降りてきたところで中学生のプールが気持ちよさそうで、飛び込みそうになりました!!
暑い中での練習は十分に注意して行いましょう~!!
皆様くれぐれも体調管理は万全に!!