今日のモーニングラン!
今日のモーニングラン!!
朝は、なかなか起きれずにグダグダ。
それでも、なんとか体を起こして、走り始める。
スタート直後は、体が重い。
と、いつものスタート。
それでも3㎞過ぎたあたりからは、体が軽くなり、スピードアップ。
後半は、かなり動けました。
疲労感が抜け切れていないのか?わからないところですが・・・
加齢も要因かな??
今日のモーニングラン!!
朝は、なかなか起きれずにグダグダ。
それでも、なんとか体を起こして、走り始める。
スタート直後は、体が重い。
と、いつものスタート。
それでも3㎞過ぎたあたりからは、体が軽くなり、スピードアップ。
後半は、かなり動けました。
疲労感が抜け切れていないのか?わからないところですが・・・
加齢も要因かな??