2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 京丹後ウルトラマラソンツアー！ 京丹後ウルトラマラソンツアー！ 毎年皆さんと参加している、京丹後ウルトラマラソン！！ 今年も一緒に大会参加しませんか？？ 長い距離もみんなと一緒に走れば怖くない！？ 日 時 9月1６日（土）～17日（日） 集 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 6月の定例イベントに関して 6月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」！！ 5日（火）12日（月）26日（月） 19時15分～ ビジター様 参加費800円（施設利用料込） 会員無料 「店長と走ろうゆっくり10km」！！ 1日（木）7日（水）1 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント ５ｋｍタイムトライアル記録会！！ ５ｋｍタイムトライアル記録会 計測機械を使って、５ｋｍのタイム計測を行います！！ 記録証もお渡しいたします！！ 毎月１回、自分の記録を残していきませんか？ 日 時 ： 6月20日 （火） 午後７時３０分～ 場 所 ： ラ […]
2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント トレイル！トレイル！！ ＯＮを履いて、六甲山を楽しもう～！！ トレイル！トレイル！！ ＯＮを履いて、六甲山を楽しもう～！！ アートスポーツ×ランスタ神戸 コラボ企画 6月24日（土） 午前10時～ 集 合 アートスポーツ神戸三宮 コース 新神戸～市 […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 6月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」について 6月10日（土） 9：00～ サンボーホール南側集合 みなとの森公園移動 【練習内容】 アップ・体操 ミニハードルを使った大腿部の動き Sub3.5/4.0の方 1000m×5本（リカバリー 350m） 1本目～3本目 […]
2017年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第11回 50ｋｍＬＳＤ！！ 第10回 ５０ｋｍＬＳＤ！ ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って！ 50ｋｍ！！フルマラソンオーバーの距離を走ります！ 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走！ 日 […]
2017年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース ５月14日（日）営業予定日でしたが、都合によりお休みとさせていただきます。 ５月14日（日）営業予定日でしたが、都合によりお休みとさせていただきます。 大変ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 6月の営業日に関して 6月の営業日になります。 平日 1日（木）2日（金） 5日（月）6日（火）7日（水） 12日（月）13日（火） 19日（月）20日（火） 26日（月）29日（木）30日（金） 17時～21時30分 土日祝 18日（日） […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント こちらも久々！Ｒｕｎ Ｙｏｇａ ｗｉｔｈ Ｅｎｇｌｉｓｈ！ ｖｏｌ １6 Ｒｕｎ Ｙｏｇａ ｗｉｔｈ Ｅｎｇｌｉｓｈ！ ｖｏｌ １6 ランナーにヨガが効く6つの理由 １． 身体の土台作り ２． 正しいフォームが身に付く ３． 疲れた身体の早期 […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5月の定例イベントに関して 5月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」！！ 9日（火）22日（月）29日（月） 19時15分～ ビジター様 参加費800円（施設利用料込） 会員無料 「店長と走ろうゆっくり10km」！！ 11日（木）19日（金 […]
