2017年12月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 1月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 1月13日（土）9：00～ サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操 ミニハードルを使った股関節・大腿部の動き 10000ｍビルドアップ走 【Sub 4 3.5】 1000ｍ～5000ｍ 5’00/ […]
2017年12月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 七草粥寒風クロスカントリー記録会！！ 七草粥寒風クロスカントリー大会！！ 寒風の中、アップダウンのあるコースを走ってフルマラソンのレース前に刺激を入れませんか？ 走った後は暖かい七草粥を食べて健康に！！ 日時：2018年2月4日（日）午前10時半スタート 場 […]
2017年12月20日 / 最終更新日時 : 2017年12月20日 永瀬 良輔 ニュース 本日、20日18時15分オープンとなります。 本日、20日18時15分オープンとなります。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2017年12月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第９回 街中ゆるゆるマラニック！パン巡りラン！！ 第９回 街中ゆるゆるマラニック！パン巡りラン！！ クリスマスイブに美味しいパンを探して・・・ 最後は美味しいパンケーキ！！ 日 時 ： １２月２４日（日） 午前９時半～ 場 所 ： ランスタ神戸 参加費 ： 会員様 ￥3 […]
2017年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 新春 神戸八社（八宮）めぐりラン！ 新春 神戸八社（八宮）めぐりラン！ 神戸八社は港神戸守護神厄除八社とも呼ばれ、 数字の順に巡ることを八宮巡りといい、厄除けになるとされています！ そんな八社をＲＵＮ！で巡って、今年の厄除けをしましょう！ 日時 ： １月７ […]
2017年12月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 初日の出ラン！！ 毎年恒例！1月1日（日） 初日の出ランを行います！！ 1月1日の神戸の日の出予想時刻は午前7時6分なので、午前6時40分にサンボホール南側広場に集合で神戸大橋付近で初日の出を見たいと思います！！ 参加希望の方は、問い合わ […]
2017年12月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 久々の六甲ゆっくりトレイルラン！ 久々の六甲ゆっくりトレイルラン！ 寒風吹く中、山の中をゆっくりとラン！ ゴールでチキンハートの唐揚げ食べながら、 クリスマスを感じませんか？ 日時 ： 12月17日（日） 午前10時 オーパ２ 1Ｆ北側入り […]
2017年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 1月の営業日に関して 遅くなりました。 1月の営業日になります。 平日 4日（木）5日（金） 8日（月）9日（火）10日（水）11日（木） 15日（月）16日（火）17日（水）18日（木）19日（金） 26日（金） 29日（月）30日（火） […]
2017年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5kmタイムトライアル記録会 ５ｋｍタイムトライアル記録会 計測機械を使って、５ｋｍのタイム計測を行います！！ 記録証もお渡しいたします！！ 毎月１回、自分の記録を残していきませんか？ 日 時 ： 12月19日 （火） 午後７時３０分～ 場 所 ： […]
2017年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 12月の定例イベントに関して 12月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」！！ 4日（月）11日（月）18日（月）27日（水）19時15分～ ビジター様 参加費800円（施設利用料込） 会員無料 「店長と走ろうゆっくり10km」！！ 1日（金） […]
