昨日は、朝ぼっちラン！昼間は打ち合わせ！夜は草野コーチ筋トレ講座！！

昨日、朝はぼっちラン！！
HAT神戸へ！本当はポーアイに行こうかと思ってましたが、気持ちが・・・
とりあえず走ろうとHAT神戸。距離も短くなりました。トホホ・・・
あかんあかんと思いながらも・・・

昼は苅藻へ！！
久々の苅藻。行くところは神戸市食肉衛生検査所。
まあ、当たり前ですが、初めて来ました。
こんなところにあるなんて知らなかったし・・・
こんな所にご挨拶に来るとは想像しておりませんでした～。

夜は、草野コーチの筋トレ講座！
腹筋編。
ホノルルマラソンも中止になり、特に走る予定がないとなるとモチベーションが・・・
筋トレもストレッチも、まあ、ええんちゃうの？的な気持ちになりそうですが、とりあえずしっかりと続けていかないと！！
でも、当分、モチベーションダウンは否めない感じです。