月別アーカイブ: 2020年10月

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11月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」

updated : 2020.10.31

11月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会! 今月も山の中の涼しい環境の中で無理せずに走りましょう!! 11月8日(日)9:00~11:00   再度公園 ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペー […]

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昨日はぼっちランからのあちこち!!

updated : 2020.10.31

昨日は朝一からぼっちラン!!予定がぎっしりだったので、日の出前からスタート。 途中、鷺が急に前に降りてきて、朝日を黄昏ながら見ておりました。 今週は鳥さんたちに縁がある。 やたら近づいてきてくれてますが・・・ 朝日は、本 […]

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11月の店長と走ろうゆっくり10㎞!!

updated : 2020.10.30

11月の店長と走ろうゆっくり10㎞!! 11月5日(木) 11月12日(木) 11月19日(木) 19時15分~となります。 今月も店長と走ろうイベントも会員様のみのイベントとさせていただきます。 ご注意ください。 イベ […]

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昨日もアールイーカフェ!!ヤマガラ君が・・・

updated : 2020.10.29

昨日もアールイーカフェ!!で。 月曜日はセキレイ君がカフェの側の松の木に遊びに来ていましたが、昨日はヤマガラ君が・・・ 桟橋の方を見て、考え事をしていると、不意にすぐ横の桟にヤマガラ君!! 更にぴょんぴょんと寄ってくるで […]

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再度お茶会 at BOATHAUSE

updated : 2020.10.29

上記のイベントを11月8日(日)に開催いたします。 ご希望の方は、こちらのホームページよりご希望の時間帯をご記入の上、お申込ください。 先着順で、埋まり次第終了といたします。 お抹茶と和菓子をご提供いたします。 また、雨 […]

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昨日はアールイーカフェ!!

updated : 2020.10.27

昨日も朝から、再度公園へ。 朝、大師道を歩いていると取りの鳴き声が凄い。 歩いている回りをず~っつと鳴いてくれている感じ。 月曜の朝で、人も少ないから余計にそう感じるのかな?? いや~、癒されます。 再度公園のカフェの周 […]

11月の営業日に関して

updated : 2020.10.27

現在も新型コロナウイルス感染が拡大しております。 先月より引き続き下記の行為を遵守していただき、ご利用頂きますよう宜しくお願いいたします。 1:店舗利用に際して、体調のすぐれない方のご利用はお断りいたします。 2:入館に […]

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昨日の「サンデーモーニングヨガ」!!

updated : 2020.10.26

昨日は「サンデーモーニングヨガ」でした!! 朝、昨日のカフェの準備の事で頭いっぱいで写真を撮るの忘れていました~。 写真は以前の写真です!! 朝一のヨガは体をスッキリと目覚めさせてくれます。 昨日もお尻や太腿裏、脇の下な […]

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昨日は「ハワイアンヨガ」&「ハワイな1日・・・」でした!!

updated : 2020.10.25

昨日は午前中にハワイアンヨガ!! 午後からは「アロハな1日・・・」とハワイ気分を味わえる1日を再度公園にて!! 一昨日のホノルルマラソンの中止メールからの翌日で、気持ち的にはアゲアゲな感じではありませんでしたが、aloa […]