昨日は「5ｋｍタイムトライアル記録会」！！でした！！ 訳あって久々のタイムトライアル。 昨日は蒸し暑さもあって無茶苦茶きつかった～。 さすがに途中何度か走るのやめようかと・・・ さすがにそれも出来ず、走り切りましたが、本 […]

昨日は「超ビギナークラス」！！でした！！ 何故か体が重く動かない。 昨日は本当にゆっくりと走りました。 週末、爽やかな感じになってましたが、また蒸し暑さが・・・ 早く秋風が吹くぐらいになるとよいのに・・・ でも、レースが […]

土曜日は「謎解きトレジャーウオーク　あいな里山編」！！でした。 ご参加いただきました皆様、本当にありがとうございました！！ あいな里山ののどかな風景と畳の部屋での説明が、とってもほのぼのしていて、良かったです。 クイズも […]

昨日は「超ビギナークラス」！！でした！！ 超ビギナークラスでは、お客様のニーズに合わせたメニューで行っております。 今年初フルマラソンに挑戦される方から、少しずつでも走れるようになるために練習したいという方まで。 それぞ […]

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！ 久々の1ｋｍインターバル！！ 昨日はまた夏の暑さがぶり返して、朝から気温も高い！！ ミニハードル・ラダーをやっているときはまだまだ大丈夫でしたが・・・ 1ｋｍイ […]

昨日は「Ｒｕｎ　＆　ＳＵＰ　ｖｏｌ５」！！でした！！ 透き通るような青空の中、兵庫運河までラン！！ 暑さはまだまだ。6ｋｍのランでも汗だくです。 兵庫運河に着くと、子供たちのレッスン終了間際。 子供たちもうまく乗ってまし […]

Mt，ROKKOクロスカントリー20km　in 神戸森林植物園　秋　のエントリーが始まっています！！ 春とは違った秋の装いの神戸森林植物園。 その中で気持ちよく走れるこの大会！！ 平日の大会にはなりますが、園内を気持ちよ […]