2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 京丹後ウルトラマラソンツアー! 京丹後ウルトラマラソンツアー! 毎年皆さんと参加している、京丹後ウルトラマラソン!! 今年も一緒に大会参加しませんか?? 長い距離もみんなと一緒に走れば怖くない!? 日 時 9月16日(土)~17日(日) 集 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 6月の定例イベントに関して 6月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 5日(火)12日(月)26日(月) 19時15分~ ビジター様 参加費800円(施設利用料込) 会員無料 「店長と走ろうゆっくり10km」!! 1日(木)7日(水)1 […]
2017年5月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5kmタイムトライアル記録会!! 5kmタイムトライアル記録会 計測機械を使って、5kmのタイム計測を行います!! 記録証もお渡しいたします!! 毎月1回、自分の記録を残していきませんか? 日 時 : 6月20日 (火) 午後7時30分~ 場 所 : ラ […]
2017年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント トレイル!トレイル!! ONを履いて、六甲山を楽しもう~!! トレイル!トレイル!! ONを履いて、六甲山を楽しもう~!! アートスポーツ×ランスタ神戸 コラボ企画 6月24日(土) 午前10時~ 集 合 アートスポーツ神戸三宮 コース 新神戸~市 […]
2017年5月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 6月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」について 6月10日(土) 9:00~ サンボーホール南側集合 みなとの森公園移動 【練習内容】 アップ・体操 ミニハードルを使った大腿部の動き Sub3.5/4.0の方 1000m×5本(リカバリー 350m) 1本目~3本目 […]
2017年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第11回 50kmLSD!! 第10回 50kmLSD! ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って! 50km!!フルマラソンオーバーの距離を走ります! 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走! 日 […]
2017年5月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 5月14日(日)営業予定日でしたが、都合によりお休みとさせていただきます。 5月14日(日)営業予定日でしたが、都合によりお休みとさせていただきます。 大変ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。
2017年5月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 6月の営業日に関して 6月の営業日になります。 平日 1日(木)2日(金) 5日(月)6日(火)7日(水) 12日(月)13日(火) 19日(月)20日(火) 26日(月)29日(木)30日(金) 17時~21時30分 土日祝 18日(日) […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント こちらも久々!Run Yoga with English! vol 16 Run Yoga with English! vol 16 ランナーにヨガが効く6つの理由 1. 身体の土台作り 2. 正しいフォームが身に付く 3. 疲れた身体の早期 […]
2017年5月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5月の定例イベントに関して 5月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 9日(火)22日(月)29日(月) 19時15分~ ビジター様 参加費800円(施設利用料込) 会員無料 「店長と走ろうゆっくり10km」!! 11日(木)19日(金 […]