2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して 4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して 4月15日(日)9:00~ サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操 ミニハードルを使った股関節・大腿部の動き 1000m×6本 【Sub 4 3. […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 4月の定例イベントに関して 4月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 2日(月)9日(火)16日(月)23日(月)19時15分~(2日と9日と16日は事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様無料(ビジター利用される […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第12回 50kmLSD! 第12回 50kmLSD! ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って! 50km!!フルマラソンオーバーの距離を走ります! 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走! 日 時 […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 再度!!旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 再度!!旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 昭和レトロな岩屋の銭湯「扇湯」に荷物を預け、この日のためだけに作っていただく「タマネギ尽くしハンバーグ定食」を食べて、淡路花さじきで淡路の絶景を […]
2018年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 桜満開!パン巡り20kmラン! 桜満開!パン巡り20kmラン! 桜めぐりラン!20km走りましょう~。 今年の桜は、もう開花!1日には満開ですよ~! 日時 4月1日(日) 午前11時~ 場所 サンボーホール南側広場 参加費 会員 無料 ビジター […]
2018年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 大人も子供も楽しむ体力測定運動会&ウオーキング・ランニング講習会 大人も子供も楽しむ体力測定運動会&ウオーキング・ランニング講習会 諏訪山公園を使って大人も子供も楽しめる!体力測定運動会!そして、個人のウオーキング・ランニングの指導。皆さんの健康と現在の運動能力を知って、これからの健康 […]
2018年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5kmタイムトライアル記録会 5kmタイムトライアル記録会 計測機械を使って、5kmのタイム計測を行います!! 記録証もお渡しいたします!! 毎月1回、自分の記録を残していきませんか? 日 時 : 3月20日 (火) 午後7時30分~ 場 所 : ラ […]
2018年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント KOBE Sweets Fair シュークリームスタンプラリーラン!! KOBE Sweets Fair シュークリームスタンプラリーラン!! シュークリームスタンプラリーのお店を巡るラン!! 5軒回って!スタンプ満タンにしちゃいましょう~!! 日 時 : 3月17日(土) 午後1時~(急で […]
2018年3月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 摩耶山開運八カ所巡り&!生まれたて子羊見学トレイルラン!! 摩耶山開運八カ所巡り&!生まれたて子羊見学トレイル!! 春の六甲山をゆっくりと森林植物園から8カ所巡り、途中では生まれたての子羊ちゃんを見て、開運祈願! 何かいいことあるかな~!! 3月25日(日) 午前8時半スタート […]
2018年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 3月の定例イベントに関して 3月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 5日(月)12日(火)19日(月)26日(月)19時15分~(12日と26日は事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様無料(ビジター利用される場 […]