2018年5月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5kmタイムトライアル記録会! 5kmタイムトライアル記録会 計測機械を使って、5kmのタイム計測を行います!! 記録証もお渡しいたします!! 毎月1回、自分の記録を残していきませんか? 日 時 : 5月29日 (火) 午後7時30分~ 場 所 : ラ […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 兵庫区ぐるっとパン巡りラン!&銭湯入って、淡路島ハイボールで乾杯!! 兵庫区ぐるっとパン巡りラン!&銭湯入って、淡路島ハイボールで乾杯!! 兵庫の美味しいもの巡って、観光巡りして、銭湯で汗流して、美味しいハイボールいただきましょう~!! 日時 5月20日(日) 午後3時 場所 和田岬 […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 旅ラン!関空旅博ラン!! 関空だけで旅気分!! 旅ラン!関空旅博ラン!! 関空だけで旅気分!! K-JETに乗って関空島へ!!関空島内のランニングコースを走って、旅博見て、多国籍料理食べて 旅気分を味わいましょう~。 日 時 : 5月19日(土) 午前9時45分 場 […]
2018年5月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント ふれパトラン!でゆっくり走ろう!! ふれパトに参加して走ってみませんか? 8分オーバーのペースでゆっくり5㎞ほど走ります!! 超初心者でも走れますよ!! 日時 5月11日(金)午後7時 場所 JR三宮南側ロータリー集合 参加費 無料 走れる格好で集合 […]
2018年4月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 5月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 5月5日(土)9:00~ サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操 ミニハードルを使った股関節・大腿部の動き 1000m×6本 【Sub 4 […]
2018年4月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5月の定例イベントに関して 5月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 1日(火)7日(月)14(月)21日(月)28日(月)19時15分~(1日と7日と14日28日は事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様無料(ビ […]
2018年4月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 5kmタイムトライアル記録会 5kmタイムトライアル記録会 計測機械を使って、5kmのタイム計測を行います!! 記録証もお渡しいたします!! 毎月1回、自分の記録を残していきませんか? 日 時 : 4月24日 (火) 午後7時30分~ 場 所 : ラ […]
2018年4月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第13回 50kmLSD! 第13回 50kmLSD! ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って! 50km!!フルマラソンオーバーの距離を走ります! 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走! 日 時 […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 仁川~苦楽園お散歩マラニック!! 仁川~苦楽園お散歩マラニック!! 仁川から甲山を目指して、ラン&ウォーク! 308mの甲山山頂でおにぎり食べて、神呪寺で融通小判ゲットして! 苦楽園で美味しいパンを食べて帰りましょう~! 日時: 5月4日(金・祝) 午前 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!! 旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!! 淡路の東浦バスターミナルから岩屋へ!生しらすを食べて、船に乗って、明石海峡大橋を見ながら、明石へ!魚の棚で美味しいもん食べながら須磨~三宮へ・・・ 日 時 : 5月3日(木・祝 […]