2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「水餃子ラン」!! 昨日は「水餃子ラン」!!を行ってきました!! ランニングクラブ終了後、すぐに着替えて諏訪神社へ!! 年頭拝の神事には間に合いませんでしたが、水餃子の会には、ちょうどいいタイミングで・・・ ちょうど出来上がったばかりの水餃 […]
2018年1月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした。 寒さが続いていますが、やはり昼間は少しの日差しでも暖かい。 最初の基礎トレ・アップで動くだけで体は温まります。 というか、温めてからでないと急激な運動は良くないで […]
2018年1月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 安曇野マラソンツアーは定員になりましたので、受付終了します! 安曇野マラソンツアーですが、定員になりましたので受付終了いたします。 なお、大会のエントリーも終了しておりますので、キャンセル待ちの方も大会エントリーが完了されている方に限ります。 よろしくお願いいたします!! しかし、 […]
2018年1月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は、本当は神戸空港ナイトランでしたが、10kmに変更してのラン!! 小雪がちらちらとしていた天気。 さすがに外に出るだけで寒い!! 走り始めが気合がいります! でも、走り始めて10分もすると体も温まり、ちょうどいいぐ […]
2018年1月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 運命的出会い?人と人とのつながり・・・ 昨日は、アパレル時代の先輩がやっている串カツ屋さんへ 今日の話は、ランニングと関係ない様であるような・・・ 1年ぶり以上にお伺いして、飲んでいると・・・ 女性二人が入ってきまして、先輩に促されて後ろを見ると・・・ 「お~ […]
2018年1月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「街中ゆるゆるマラニック!パン巡りラン!!」 昨日は「街中ゆるゆるマラニック!パン巡りラン」!!でした!! まずは・・・ 南京町にある「ラロッタベーカリー」さんから!! 女性一人でパンも作り、レジも打ちもされています!! なかなか頑張っているお店さん!! ハード系の […]
2018年1月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 社会貢献を考える 一昨日の「ランナーズミーテイング」の時に上谷先生からお土産と一緒に頂きました。 一昨年の神戸マラソンの際に神戸学院大学の学生さんたちと私設エイドステーションを行った際のことが書かれている本。 学生さんたちが授業などで使わ […]
2018年1月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日はアールビーズスポーツ財団主催「Runners Meeting 2018」!!でした!! 昨日はアールビーズスポーツ財団主催「Runners Meeting 2018」にご招待いただき、行ってまいりました!! さくら組の岩田コーチと一緒に会場のホテル阪急インターナショナルへ!! ちょっと早めに着きまして、まず […]
2018年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 季節外れの高い気温。 おかげで走りやすい!! 昨日も本当に走りやすい気温でした!! このまま、春になれば・・・ と思いますが・・・ 来週はさらに厳しい寒波がやってきそ […]
2018年1月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 阪神淡路大震災から23年・・・ 今日で阪神淡路大震災から、23年。 今日も朝一番に東遊園地の方へ行ってきました。 今日は朝から本降りの雨で、来られている人も少なかったです。 23年という月日は経ちましたが、まだまだ当日に起こった出来事は昨日のことのよう […]