2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 雨の関係で中止にしようと思いましたが、おひとりの方は商店街ランでもオッケーとのことだったので、走りました!! 途中、やはり雨が降ってきたので、元町商店街の方に逃げました。 神戸は […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「ふれあいパトロール」!!でした!! 昨日は「ふれあいパトロール」でした!! 夕方5時から、1時間ほど約5㎞走りました!! 思ったほど寒く無くて、ゆっくり走ったのにもかかわらず、汗かいちゃいました。 ふれパトも定期的に色々なところで行われています。 また、新 […]
2018年12月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は夜に「わかちゃんFRC 2018忘年会」に参加してきました!! シム記念マラソンを終えて、お昼を食べてから、慌てて京都へ!! わかちゃんFRCの忘年会に、わかちゃんからお誘いいただきまして、参加してきました!! 夕方5時からだったので、駆け足で京都へ!! 京都で飲むことなんてほとんど […]
2018年12月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「第6回 シム記念摩耶登山マラソン」!! 昨日は「第6回 シム記念摩耶登山マラソン」!!に参加してきました!! 今年も大会協賛をさせて頂いております!! 今回は3年ぶりに望月さんがゲストランナーとして参加されるということで、非常に楽しみで、会場に向かいました!! […]
2018年12月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日はシム記念マラソンでした! 今日はシム記念マラソンでした! 紅葉がとても綺麗で、いい天気にも恵まれ、最高でした! 詳しくは明日!
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「神戸空港ナイトラン」!! 昨日は「神戸空港ナイトラン」!!でした!! 昨日は、神戸空港まで初めて走られる方もおられましたが、それなりのいいペースで走れました!! 継続して走りに来られている方も、以前に比べて本当にしっかりと走れるようになりました。 […]
2018年11月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「阪急交通社 たびコト塾」でした!! 昨日は「阪急交通社 たびコト塾」でした!! 夏からの開催で、今月で5か月となりました。 ほぼ、毎回のように来ていただいているお客様も、初めて来ていただいたお客様も、ご参加いただき、本当にありがとうございました。 皆様方が […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! 大阪マラソンも終わり、何か一気に落ち着いた感じです。 例年そうですが、11月末になると脱力感が増しますね~。 ただ、今週末も湘南国際や小野ハーフマラソンがありますし、年末に向けて […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は大阪マラソン応援&すわやまの会ミーティングでした!! 昨日は大阪マラソン応援&すわやまの会ミーティングでした!! 昨日は晴天に恵まれ、また、気温もちょうどよいぐらいの気候! ランナーの皆さんはいかがでしたでしょうか? 神戸マラソンや岡山マラソンなどの直近のレースを走られて、 […]
2018年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!! 昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」!!でした!! スタート時点はかなり寒く感じましたが、走りだすと暑い!! 特にジョグペース?というようなハイペースでしたので、汗はかなり!! 草野コーチの足のケガが心配でしたが […]