2016年1月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!!は9名の方と!! 急激に寒くなりましたね~。 走ると温かくなりますが、外に出るのもつらい・・・ 先日まで暖か過ぎたとはいえ、これだけ落差があると寒さについていけないです!! 昨日 […]
2016年1月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 先日の「望月翔太ライブ」!! 先日、望月翔太さんにお店でライブしていただきました!! 去年から全国を回っている望月さん。 23歳とは思えない、しっかりとした考えを持っている方です!! 色々なことが彼を成長させているんだと、話を聞きながら感じました。 […]
2016年1月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 残り福!! 昨日は、えべっさんへ! 毎年最終日に行っていますが、昨日もお店終わってから、9時前ごろに・・・ 空いてて、すんなりお参りできたんですが、オープン前にお店に掲げる字「和」を書いていただいた、やすひろさんがいつもの場所でおら […]
2016年1月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「30kmペース走」!! 昨日の「名古屋・篠山に向けた30kmペース走!!「」は18名の方と!! 年もあけて、はや10日。 どんどんと時間が過ぎていきます!! 2月まではあっという間ですよ~。 正直、神戸マラソン以来のロング。 年末年始で体動かし […]
2016年1月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり5km」!! 昨日の「店長と走ろうゆっくり5km」!!は2名の方と!! 最近、ここにばかり走りに行ってしまいます。 「連」 いつもとは違うコースを走りたくなりますから・・・ 同じ場所でも、見る角度が違うだけで雰囲気変わりますよね~。 […]
2016年1月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は横浜ナイトラン!! 昨日は、用事で東京方面へ。 夕方から横浜に移動。 横浜初ランしてきました!! 同じ港町。それでもスケールが違う。横浜は大都会ですね~。 みなとみらいの景色は神戸とは全く違う雰囲気です。 関内駅近くにある「ザスペース」さん […]
2016年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の『店長と走ろうゆっくり10キロ』!! 昨日の『店長と走ろうゆっくり10キロ』!!は5名の方と!! 年明け最初の10キロ。 身体が重いです。あまり長い距離も走ってなかったし、食べ過ぎもあるのかも。 それでも最後にペースを上げて、走りました。 1月も12月同様、 […]
2016年1月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日の「店長と走ろうゆっくり3km」!! 今日の「店長と走ろうゆっくり3km」!!は2名の方と!! 正月から続く暖かい日は、今日も!! 薄着で走っていても大丈夫!! と言うか、暑いぐらいです。 週末はようやく寒気が入ってくるので、本来らしい気候になるようですが・ […]
2016年1月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「新春 神戸八社巡りラン」!! 昨日の「新春 神戸八社巡りラン」!!は7名の方と! 何とも言えない温かい?暑い?天気の中でのラン。 正月3日の気候とは思えない天気でした。 一宮からスタートして、四宮に着くころには汗だく。 ゆっくりと走っているんですけど […]
2016年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 一昨日の「初日の出ラン」!! 一昨日の「初日の出ラン」!!は9名の方と初日の出を見ました!! 今年の年明けは本当に暖かい。 今までで一番温かい元旦じゃないでしょうか? 日が出てくるまでも雲が少しかかっていたにですが、出てくるのには時間がかからなかった […]