2019年7月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日も再度公園でww!! 昨日も再度公園「Re-encount」で! 朝、すでに雨が・・・ でも、大師道の緑がとても綺麗でした。 日差しがなくても青々として綺麗。鳥のさえずりも心地よいです!! 雨は止む雰囲気がありませんが、朝からお散歩の常連さん […]
2019年7月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「山ヨガ~Nature is felt~」!! 昨日は「山ヨガ~Nature is felt~」!!でした!! 天気予報とは裏腹に、朝9時ごろからすでに雨。 これはもう無理かな?って思っていましたが、昼過ぎ頃に一時的に雨も止み、何とか開催できました。 ご参加いただくの […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! スタートまでは何とか雨も降らずにもっていたんですが・・・ 準備体操の頃からのポツポツと降り始め・・・ スタートして1kmも行かずに降り始めて、途中からはしっかりとした […]
2019年7月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日のは、南大阪へ・・・ 昨日は、朝一番に富田林まで! 大阪府公園協会さんと打ち合わせ。 滝谷と言う駅から、歩いて15分ほどかかる「錦織公園」へ。 事務所での打ち合わせの後は、公園内をぐるりと歩きました。 山ではないのに、山の中にあるような公園で […]
2019年7月10日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンの楽しみ方!⑦アンクルボーズ!! カパフル通りにあるアンクルボーズ!! ローカルに超人気のお店!!ほぼ予約なしで行くには難しい。 予約なしで行くなら、オープン直後か遅めに行く方が良いかも・・・ 今まで2回行ってて、予約はしてませんでしたが、最初は17時オ […]
2019年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「超ビギナークラス」!! 昨日は「超ビギナークラス」!!でした!! ちょっと涼しさを感じた月曜日。それも走る前だけでした~。 走りだすと噴き出す汗。 やっぱり暑いです。 蒸し暑さが、半端ない。 まあ、この時期ですから・・・ 昨日は、しっかりと汗が […]
2019年7月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ホノルルマラソンの楽しみ方!⑥ダイヤモンドヘッドマーケットグリル! 去年のホノルルマラソンでもお伺いした、ダイヤモンドヘッドマーケットグリル!! モンサラット通りにあるこのお店!有名なのはスコーン!! ブルーベリークリームチーズスコーンとバナナクリームチーズスコーン・アップルチーズスコー […]
2019年7月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日はアールイーから、SEA TO MOUNTAINトレイルランニングレースの全コースチェックへ! 昨日は再度公園のアールイーのオープンで朝市諏訪神社さんのところから大師道をテクテク。 材料やタブレット2台など3kgほど背負うと結構重たいです。 1日、カフェでお仕事。ご来店いただきました皆様、ありがとうございました!! […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「すわやまミーティング」!! 昨日は「すわやまミーティング」でした!! 8月の盆踊りも、また、それ以外にも色々とこの夏以降は連動していきます。 また、再来週には盆踊りに向けての会議も・・・ 打ち合わせが増えてまいります。よろしくお願いいたします。 帰 […]
2019年7月6日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 韓国ソウル2日目! ソウル2日目! まずは南山!ソウルタワーへのモーニングラン!! 明洞からは直ぐ近くのソウルタワー!しかしかなり登っていきます。 ソウルタワーって? タワーの立つ南山の標高が243m、タワーの高さが236.7mあるのでタワ […]