2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日も朝一番から大阪へ!挨拶と「阪急交通社 旅こと塾」!! 今日も朝一番から、服部緑地公園へ!! 予告看板の回収と挨拶に。 その後、すぐに江坂に移動して、住友生命さんにもご挨拶。 全体のご報告をさせていただきました。 すぐに、梅田へ移動してお昼ご飯! 最近お気に入りの新梅田食堂街 […]
2019年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日は「阪急交通社 旅こと塾」!からのランスタ神戸ランニングクラブ練習会!! 今日も、午前中は「阪急交通社 旅こと塾」!!で講座を。 1時間半、しっかりと皆様のお話しも聞きながら、講座の内容と違う部分も交えてお話ししました。 それぞれ皆さんの悩みもあるようです。 終了後は、大阪でご飯食べようと思い […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日は「住友生命プレゼンツ Autumn Leaves Run & Walk 5k in Hattori Green Park」!!からの再度公園!! 今日は「住友生命プレゼンツ Autumn Leaves Run & Walk 5km in Hattori Green Park」でした!! 朝6時前には服部緑地公園へ!! 夜明け前でしたが、ライトに照らされた紅葉が綺 […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「神戸空港ナイトラン」!! 昨日は、神戸空港ナイトランでした!! 神戸マラソンも終わって、一気に走られている方は減りましたね~。 神戸空港までの往復15㎞で走っている方とすれ違ったのはお二人だけ。 途中の動物王国越えるまではまったく会いませんでした […]
2019年11月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「リフレッシュモーニングヨガ」!! 昨日は「リフレッシュモーニングヨガ」!!でした!! 神戸マラソンも終わり、週末は福知山!!その翌週は大阪!!と関西の大型マラソンが続きます!! 体が休まるところはないかもしれませんが、レース後はしっかりと体ケア!! ヨガ […]
2019年11月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日も昼から打ち合わせ!LINKS梅田へ!! 今日も昼から、23日のイベントの最終打ち合わせで住友生命様へ!! その前に、先日オープンしたLINKS梅田へ!! いつも大変お世話になっておりますアートスポーツさんが出店されているということで!!覗いてきました!! 平日 […]
2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「神戸マラソン応援」!! 昨日は神戸マラソンでした!! 朝6時前から準備して、ランナーさんたちのお出迎え!! 初マラソンの方もおられて、テーピングサービスも順番に! 毎年、横部さん!本当にありがとうございます!! 今年はおでんではなく、焼き菓子で […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日はアールイーカフェからの神戸マラソンエキスポ!! 昨日はアールイーカフェからの神戸マラソンエキスポ!!でした!! 昨日の再度公園はたくさんの人!そして紅葉が無茶苦茶綺麗!! 朝、カフェに着いた時間、8時過ぎは本当に綺麗でした!! ちょっと一人で、綺麗~~~!って呟くぐら […]
2019年11月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日も交通局さんで打ち合わせ!! 昨日も昼から交通局さんと打ち合わせ。 久々の御崎公園。 少し早めに行って、お昼を食べようと調べて言った店がわからず・・・ 時間もなかったので、以前にバルイベントで行ったことがある「ゆた坊」さんへ!! 唐揚げ美味しいんです […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 今日は御堂筋ランウエイ!!お昼のランチは・・・ 今日は朝一番から打ち合わせで、大泉緑地公園へ!! そこからスタートの御堂筋線南から北への端から端への移動でした。 まずは、新金岡まで!!大泉緑地公園での打ち合わせ。 2間ほどの打ち合わせののち、心斎橋へ!! スポタカさん […]