2020年3月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は再度公園アールイーカフェ!! 昨日は再度公園アールイーカフェへ!! 昨日も天気が良く、心地いい山の中でした。 朝7時ごろから大師道を上がっていくと、鳥の鳴き声に包まれます。 人もあまり通っていないので、鳥たちは私の前を気持ちよく飛んでいます。 この朝 […]
2020年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は「50kmLSD」でした!! 昨日は、50kmLSDでした!! 久々のロング走。ホノルル以来の長い距離でしたので、走り切れるか?心配でしたが、何とか最後まで走り切ることが出来ました!! 前半は、かなりの強風に悩まされました。 前に全然進んでいる感じが […]
2020年3月20日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日の「店長と走ろうゆっくり10km」!! 昨日は「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 昼間の温かさが半端なかったんですが、夜は少し寒くなるかな??と思いましたが、まったく寒さを感じず。 完全に春を感じるランでした。 昼間の温かさも異常なぐらいに暖かかっ […]
2020年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 諏訪山公園 子供の屋外プログラム! 今日はすわやまの会さんからの依頼で、子供の久貝プログラムとして、金星台でランニング等の講習会を行いました!! これは、神戸市がコロナウイルス感染拡大防止に伴う子供の安全な居場所確保の屋外プログラム(神戸市市民協働課助成事 […]
2020年3月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は舞子で打ちあわせ。 昨日は電車で舞子へ!! 本当に久しぶりに舞子駅に降りました。 走っては行くことは多々ありますが、電車で行くなんて何十年ぶりかも・・・ 2年ほど前からイベントでお世話になっている、レトロ銭湯の著者、松本さんにお会いしに阪急 […]
2020年3月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日もアールイーカフェで!再度公園はたくさんの方が!! 昨日はサンボーホールの使用が出来なくなったのでアールイーカフェへ!! 土曜日とは打って変わって、気持のよい晴れ間が! 朝の大師道も清々しい。雨が汚れを落としてくれたかのように緑も綺麗です。 再度公園に着くと、朝早くから来 […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日はアールイーカフェで取材!! 昨日は冷たい雨の中、再度公園へ!! ヤマップさんの取材が昼からあったので、朝から再度公園へ! 雨の中、歩いていきましたが、すれ違う人は1人だけでした。 さすがにこの天気では、山に登る人はいませんね~。 公園に着いても、人 […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は夕方から・・・ 昨日は夕方から神戸で用事。 用事を済ませてからは、晩御飯でえ第一旭へ。 1年振りですね。半チャンとBラーメン&餃子&ビール。 ちょっと食べすぎました。 お腹パンパン。 若い頃のようには食べられない・・・ まあ、このあいだ […]
2020年3月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 昨日は、あちこちで打ち合わせからの「店長と走ろうゆっくり10km」!!でした!! 昨日は朝から打ち合わせであちこちへ! まずは、税理士の先生のところに朝一にお伺いして、確定申告の打ち合わせ。 今年は、コロナの影響で申告の締め切りは、1カ月先延ばしになってはいるものの、今週末が締め切りなので、最終確認。 […]
2020年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 東日本大震災 丸9年 東日本大震災から丸9年。 先ほど、14時46分の発生時間に黙祷。 あの発生の時間の9年前のことははっきりと覚えています。 お店をオープンさせて1カ月ちょっと。まだ、化粧品の営業と並行してやっていた時で、車の中で震災を知り […]