昨日は、筑紫が丘自治会「健康いきいき講座」でした！！

昨日は、筑紫が丘自治会さんからの依頼で「健康いきいき講座」を開催いたしました。

コロナ前の2019年から、お呼び頂き、コロナ禍の中座を経て、今回で3回目。
皆様に、少しでも楽しく運動していただけるように、わかりやすく、身体も動かしながら！を心がけて飽きない講座を目指しております。

そして、日々の生活の中で、運動をする機会を作れない方も多いかと。
講座では、そんな方々にでも、日常生活の中で出来ることを、お伝えしております！

今回は座学での開催ですが、外での講座も！
ウオーキング・ノルディックウォーキングなどの講座も開催可能です。
小人数から、会社での大人数の講座まで！それぞれのご要望に併せて講座を行います！
ご希望の方などは、こちらのお問い合わせフォームから！
ご連絡、お待ちしております～！！