昨日のオンラインヨガ「CHISA　YOGA」！

昨日はオンラインヨガ「CHISA　YOGA」でした！！
山から下りて、帰ってきたころには、きれいさっぱりヨガのこと忘れておりました。
完全に夏バテか？？
アウトルックのベルが鳴らなければ、気づく事も出来なかったかも・・・。
そんな直前で気が付いて、慌ててズーム起動したら、今度は固まって動かず。
再起動かけて、ギリギリ間に合いました。
もう、ドタバタしすぎです。
ヨガも、カチコチの体には効く～～～。
頭も体もスッキリのヨガでございました。
（頭はスッキリしてないかな～）