昨日の「サンデーモーニングヨガ」!!


昨日は「サンデーモーニングヨガ」でした!!
久々のヨガ。
走ることと同じで、間をあけると・・・。
元のカチコチの体に。
まあ、柔らかさを作るのは相当の時間がかかるかもしれません。
もう柔らかくすることは、半分諦めてはいますが、怪我がないようになれば、それで良しと。
そのためにカチコチの体。無理やり曲げるようにいたします。

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