2020年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 草野コーチ筋トレ講習会!! ⚫︎8/28(金)20:00〜21:00 草野コーチ筋トレ講習会 今回のお題 「背筋」です!! 市民ランナーの☆彡アートスポーツ店長の家でもできるしっかり筋力トレーニングです。 オンラインでみんなと一緒に悶絶しましょう […]
2020年8月9日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 8月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会! 8月のランスタ神戸ランニングクラブ練習会! 今月も山の中の涼しい環境の中で無理せずに走りましょう!! 8月15日(土)9:00~11:00 再度公園 ボートハウス前 アップ・体操・動き作り 修法ケ原周回コースでペース […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 「RUN CHANNEL 草野コーチ筋トレ講習会」!! ⚫︎8/7(金)20:00〜21:00 草野コーチ筋トレ講習会 今回のお題 「背筋」です!! 市民ランナーの☆彡アートスポーツ店長の家でもできるしっかり筋力トレーニングです。 オンラインでみんなと一緒に悶絶しましょう~ […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 8月の「店長と走ろうゆっくり10㎞!!」!! 8月の店長と走ろうゆっくり10㎞!! 8月6日(木)8月20日(木)8月27日(木) 19時15分~ 今月も店長と走ろうイベントも会員様のみのイベントとさせていただきます。 ご注意ください。 イベント参加に関して ・体調 […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント Sunday morning yoga 日曜日の朝に、目覚めをスッキリとさせる! Sunday morning yoga 30分の短時間で、1日を気持ちよく動ける体にしましょう~!! ⚫︎8月9日(日)7:00~7:30 【講師紹介】 はじめまして。 おへや・ […]
2020年8月2日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 8月の「RUN CHANNEL CHISA YOGA」!! ⚫︎8月26日(水)20:00〜21:00 今回のテーマ 「走るために必要な股関節の柔軟性及び体幹」 【講師紹介】 はじめまして。 おへや・おそと・どこでもヨガの【CHISA YOGA】CHISA 小倉千紗子です。 20 […]