月別アーカイブ: 2019年7月

ホノルルマラソンの楽しみ方！⑩ランナーズルート！！カピオラ二本店！

updated : 2019.07.31

２０１６年に私がオアフ島で主催した「truly Hawaii　trail　run」の際にレイトエントリーでお世話になったランナーズルートさん！！アラモアナショッピングセンターから北に５分ほどのところにあります！！ホノル […]

updated : 2019.07.30

昨日は「超ビギナークラス」！！でした！！昨日は本当に暑かった～～！！ゆっくりと9㎞ほど走っただけですが、汗だく。体も重たかったです。気温が上がって体が対応しきれてない感じですね～。ニュースでもやってましたが、熱中 […]

updated : 2019.07.30

明日、31日の営業開始時間ですが、所要のため18時からの営業となります。ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。また、8月の営業日の5日の営業日がサンボーホールの使用状況変更のため、営業日ではなくなりました。 […]

updated : 2019.07.29

昨日は「北区　筑紫が丘自治会　健康ウォーキングセミナー」でした！！６０名の方々に健康ウォーキングに関して、遊びも交えながら、1時間半お話しさせていただきました！皆さん、健康に関しては色々とご興味も持たれていたり、現状 […]

updated : 2019.07.28

日　時：8月3日（土）　10：00～15：00　アートスポーツ神戸三宮店集合料　金：会員　無料　　ビジター　５００円コース：諏訪山公園　→　大龍寺→　再度公園　→　大龍寺　→　市章山　→　諏訪山公園　　今回は、前半 […]

updated : 2019.07.28

8月度の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」になります。＊ランニングクラブの方は、会員の方へのイベントになります。会員になれば参加できます。＊会員になる前に、初めての方は体験という形でご参加することは可能です。体験 […]

updated : 2019.07.28

昨日は「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」！！でした！！本当にうまい具合に練習会の時間だけ雨も上がり、まったく雨にかからずに練習ができました！！でも、雨上がりすぐだったので、蒸し暑かった～～！久々のインターバル練 […]

updated : 2019.07.27

KOBE　Mt，ROKKO　SEA　TO　MOUNTAINトレイルランニングレースのエントリー残り1週間！ですよ～！！今年も、暑い夏の六甲山が帰ってきます！じゃんけん大会の景品も充実！！是非！真夏の六甲山を満喫して […]

updated : 2019.07.26

昨日は「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！でした！！昨日は、長年、店長と走ろう１０㎞コース上に出来た、新しい「BE　KOBE」のモニュメントの見学兼ねてのラン！！見学兼ねなくても、毎週、ここのコースを走っていましたか […]

updated : 2019.07.25

昨日は「リフレッシュモーニングヨガ」！！でした！！昨日は骨盤回りと体幹を。最近、本当にしっかりと体を解すことをしていないので、かなり体が硬くなっています。本当に徐々に動きが悪くなっているのを感じます。最低でも、こ […]