昨日は「神戸空港ナイトラン」！！でした！！ 5月とは思えない気温が続いていますが、夜は風が吹くと心地よい。 入間の天気予報でも言ってましたが、昨日は湿度が低かったみたいなので夜は本当に走りやすかった～。 で、ついついペー […]

コンサートの告知です！！ 先日の日曜日にお伺いした「モンテトレイス」さんのボーカルの師匠さん！！ 大阪でライブをされるそうです！！ 平日の木曜日の夜ですが、サンバやボサノバを聞きながら、普段お疲れを癒してください～！！ […]

食べるものに関しては、ホノルルはたくさん美味しいところがあります！！ 私はいつもローカルフード専門。 高級なレストランはあまり似合わないので・・・。 去年の年末に久しぶりに行った朝日グリル！！ 「オックステールスープ」が […]

昨日は「阪急交通社　たびコト塾」！！でした！！ この2か月ほどウォーキング講座の方は、日曜日にシフトが変わっております！！ 来月も日曜日に決まりましたので、今まで来られていた平日の皆様は宜しくお願いいたします！！ 昨日は […]

昨日は「５０ｋｍＬＳＤ」！！でした！！ いや～、昨日は本当に暑かったです。 いつもの5月とは全く違う異次元の暑さ。 スタートしてすぐから、26度近く。更に日差しはきつく、正直、今日は走り切れるか？という不安と、 皆さん体 […]

いつも「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」でお世話になっているアートスポーツの草野さん！！ ランナーズの1歳刻みランキングで1位に！！ 素晴らしいです！！ おめでとうございます！！ そんな草野さん、今日は比叡山へ！！ […]

昨日は「リフレッシュモーニングヨガ」！！でした！！ 体の硬い私にとっては、月1回の体をしっかりと解すための「リフレッシュモーニングヨガ」 朝からしっかりと体を解して、身体がすっきりします。 長年のランニングのせいか、身体 […]

昨日は「店長と走ろうゆっくり１０ｋｍ」！！でした！！ 日に日に気温が上昇。 日中はとんでもなく暑くなりました。 夜は日差しがなくなると、心地よい風が吹いて、まだ５月を感じることが出来ますが・・・ この週末は恐ろしく暑くな […]