2019年1月7日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 1月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 大変遅くなりました! 1月の「ランスタ神戸ランニングクラブ練習会」に関して 1月19日(土)16:00~ サンボーホール南側広場集合 体操 サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操・動きづくり イ […]
2019年1月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた 30kmペース走! 京都・姫路・篠山・ナゴヤに向けた 30kmペース走! 2月・3月の京都・ナゴヤ・篠山などの主要大会!その大会に向けて! 30kmの距離を走ってみませんか! 少しでも長い距離を5分・6分・前後(誤差すこしあり)に分けて走り […]