2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 5月の営業日に関して 5月の営業日になります。 平日 9日(水)10日(木)11日(金) 17日(木)18日(金) 21日(月) 30日(水)31日(木) 17時~21時30分 1時間前までにご入店がない場合は、閉店いたします。 今月に関して […]
2018年3月31日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 仁川~苦楽園お散歩マラニック!! 仁川~苦楽園お散歩マラニック!! 仁川から甲山を目指して、ラン&ウォーク! 308mの甲山山頂でおにぎり食べて、神呪寺で融通小判ゲットして! 苦楽園で美味しいパンを食べて帰りましょう~! 日時: 5月4日(金・祝) 午前 […]
2018年3月29日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!! 旅ラン!淡路~神戸! 瀬戸内ぐるりラン!! 淡路の東浦バスターミナルから岩屋へ!生しらすを食べて、船に乗って、明石海峡大橋を見ながら、明石へ!魚の棚で美味しいもん食べながら須磨~三宮へ・・・ 日 時 : 5月3日(木・祝 […]
2018年3月28日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して 4月の「ランスタ神戸ランニングクラブ」に関して 4月15日(日)9:00~ サンボーホール南側広場集合 みなとの森公園移動 アップ・体操 ミニハードルを使った股関節・大腿部の動き 1000m×6本 【Sub 4 3. […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 4月の定例イベントに関して 4月の定例イベントに関して 「超ビギナークラス」!! 2日(月)9日(火)16日(月)23日(月)19時15分~(2日と9日と16日は事務所にて対応いたします) ビジター様 参加費800円 会員様無料(ビジター利用される […]
2018年3月27日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 4月の営業日に関して 4月の営業日になります。 平日 17日(火) 23日(月)24日(火)25日(水)26日(木) 17時~21時30分 1時間前までにご入店がない場合は、閉店いたします。 今月に関しては、営業日が少ない為、会員様・一般利用 […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 第12回 50kmLSD! 第12回 50kmLSD! ランスタ神戸から明石の望海浜公園まで行って帰って! 50km!!フルマラソンオーバーの距離を走ります! 今年、ウルトラマラソンなどを考えている方向けのゆっくりロング走! 日 時 […]
2018年3月26日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 再度!!旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 再度!!旅ラン!春探し!淡路岩屋満喫!絶景ラン&レトロ銭湯でまったりツアー 昭和レトロな岩屋の銭湯「扇湯」に荷物を預け、この日のためだけに作っていただく「タマネギ尽くしハンバーグ定食」を食べて、淡路花さじきで淡路の絶景を […]
2018年3月24日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 ニュース 神戸森林植物園クロスカントリーリレーマラソンのホームページの開催日の誤り 神戸森林植物園クロスカントリーリレーマラソンのホームページの開催日が間違っております。 正しくは5月13日(日)です。 週明けには修正いたします。 よろしくお願いいたします。
2018年3月21日 / 最終更新日時 : 2021年1月28日 永瀬 良輔 イベント 桜満開!パン巡り20kmラン! 桜満開!パン巡り20kmラン! 桜めぐりラン!20km走りましょう~。 今年の桜は、もう開花!1日には満開ですよ~! 日時 4月1日(日) 午前11時~ 場所 サンボーホール南側広場 参加費 会員 無料 ビジター […]